BOTTLE GOURD JUICE: A REFRESHING ELIXIR FOR HEALTH AND WELLNESS

Bottle Gourd Juice: A Refreshing Elixir for Health and Wellness

Bottle gourd juice, derived from the lauki or calabash gourd, is a hydrating and nutrient-dense beverage that provides numerous health benefits. Known for its high water content and rich array of vitamins and minerals, this juice is often considered a natural tonic to improve overall health.Nutritional ProfileBottle gourd juice is loaded with essen

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उच्च रक्तचाप (हाइपरटेंशन) एक आम स्वास्थ्य समस्या है, जो हृदय रोग, स्ट्रोक और अन्य गंभीर बीमारियों का कारण बन सकती है। लेकिन सही आहार अप

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